枸杞泡水喝的正确方法是什么？黑枸杞泡水一次放几粒？

枸杞泡水喝的正确方法是什么?

1、准备菊花8朵和枸杞2克;

2、倒入过滤杯后再用开水冲洗掉灰尘;

3、接着放入茶杯并加入沸水，冲泡五分钟即可。

黑枸杞泡水一次放几粒?

黑枸杞一次可以泡几颗，要看冲泡的方式。

黑枸杞是指黑果枸杞，性平，味甘，具有一定的药用价值，对心脏病，抗衰老，经期紊乱等疾病有一定的缓解作用，黑枸杞一次可以泡几颗要看患者是将其泡酒，还是直接加水冲泡饮用。

若将其直接用温水冲泡饮用，一次建议15到20颗左右，不建议过多容易造成上火的症状，部分患者可能还不能正常吸收黑枸杞中的营养物质;

若将其泡酒饮用，要根据酒的量来决定黑枸杞的颗数，并没有严格的数字规定，像半斤黑枸杞可以泡5斤左右的白酒。黑枸杞除了可以冲泡食用外，也可以直接干吃，很适合体质虚弱，抵抗力差的人群，它能起到补肝肾，明目的作用。