婴儿要睡枕头吗？婴儿的睡眠时间是多久？

婴儿要睡枕头吗?

一般来说，对于三个月以内的新生儿，是不用睡枕头的。因为此阶段的婴儿身体还很脆弱，睡枕头很容易影响婴儿的健康。比如柔软的枕头可能会捂住婴儿的口鼻导致婴儿窒息，十分危险。然而三个月以后的婴儿，为了婴儿的身体能健康发育，就需要睡枕头了。但要注意枕头的选择，最好选择婴儿专用枕，并随着婴儿成长发育逐渐调整枕头的高度。

婴儿枕的选择也颇有讲究。除了高度外，材质的选择也需要十分注重。一般可以选择具有高回弹特性的枕芯，这种枕芯能够适应婴儿的睡姿变化，从而减轻婴儿因翻身发力而引起的睡眠不适，保证婴儿的睡眠质量。

部分新手父母会有担心给婴儿睡枕头睡出“扁头”的困扰，实际上婴儿“扁头”是由很多因素造成的。比如让婴儿长时间维持一个姿势不动就是其中一个因素。如果想要预防婴儿“扁头”，父母们应该多活动婴儿的头部，让婴儿不时偏左睡，不时偏右睡，而不是拒绝让婴儿用枕头，影响婴儿的成长发育。

婴儿的睡眠时间是多久?

一般新生儿刚出生时睡眠时间是18到20小时。

2-4小时会觉醒，正常新生儿，绝大部分的时间处于睡眠状态，总睡眠时间是18-20个小时，在奶前可以有觉醒、哭闹，吃奶后再次进入睡眠，有排便、排尿时也会有一定程度觉醒。

如果吃奶的精神反应都正常，就是正常新生儿。如果新生儿奶量充足，喂养得当，一般一次喂奶后可以睡3-4个小时或者2-3个小时再觉醒。如果孩子吃奶以后不能睡眠，频繁觉醒，要注意孩子是否有异常。