脾胃虚寒的症状有哪些？脾胃虚寒怎么调理？

脾胃虚寒的症状有哪些?

1、食欲不振，食量减少;

2、容易产生胃胀腹胀感，会产生食物在胃里下不去的感觉;

3、大便稀松，易腹泻;

4、疲倦乏力、精神不振;

5、食用冰冷的食物、冷饮等，胃部会产生冰凉感;

6、舌苔白润且舌质偏淡;

7、相对于正常人而言更加畏寒怕冷、四肢不温。

脾胃虚寒怎么调理?

1、饮食调理：平时应注意避免食用辛辣、生冷的食物，如辣椒、冷饮、海鲜等，以免刺激脾胃，加重病情，宜食用温性的食物，如羊肉、韭菜、大枣等。

2、日常护理：日常生活中应注意防寒保暖，避免脾胃受寒，同时每天适当的进行运动，增强体质，提高身体抵抗力。

3、药物治疗：若症状严重，患者可遵医嘱服用健脾温中的药物进行治疗，如附子理中丸、小建中颗粒、复方春砂颗粒等。

4、针灸疗法：脾胃虚寒的患者还可通过针灸疗法进行辅助治疗，常用的穴位有脾俞、胃俞、中脘、气海、命门、神阙等，但注意需由专业医师操作，不可盲目自行操作。