快餐素菜怎么做?快餐素菜有哪些?
快餐素菜怎么做?
西兰花炒口蘑
西兰花100G.口蘑8个、胡萝卜半根
1、西兰花切小朵,口蘑切片、胡萝切小块。2、水开放西兰花胡萝卜焯水捞出,油热放蒜爆香放口蘑翻炒至软,加西兰花胡萝翻炒。
3、加1勺生抽、1勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀出锅。
秋葵炒鸡蛋
食材:秋葵10根、鸡蛋2个、蒜瓣1个
1、鸡蛋打散,秋葵切片焯水捞出
2、油热蛋液煎熟装盘,蒜爆香放秋葵和鸡蛋翻炒,加1勺生抽,少许盐和黑胡椒翻炒均匀出锅。
蒜蓉丝瓜
食材:丝瓜一根、蒜蓉、小米椒
1、丝瓜去皮切小段,小米椒切备用。2、热油锅,爆香蒜末和小米椒加3勺生抽和一勺耗油,翻炒均匀后关火盛出。
3、在丝瓜上淋上蒜酱汁,放在锅里蒸6分钟左右即可。
快餐素菜有哪些
素菜类: 酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋、家常豆腐、大烧百叶、雪菜杭椒素鸡、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜泥空菜、脆皮水面筋、油焖竹笋、虎皮尖椒、丝瓜豆子、老黄瓜虾米、干煸四季豆、地三鲜、素什锦、油焖香菇等。