气虚能喝陈皮泡水吗？陈皮能治失眠吗？ 焦点速读

气虚能喝陈皮泡水吗?

陈皮属于理气的中药材，气虚的人食用后可能会引起蚝气，进而会加重本身气虚的症状，所以气虚人不适合喝陈皮泡水。 气虚的患者建议服用一些补气的中药材，比如人参、黄芪、五味子等等，也可以就医在医生指导下服药，平时注意不要熬夜。保持心情愉快。

陈皮能治失眠吗?

因人而异。 陈皮主要的功效是理气调中、燥湿化痰、橘皮开胃，食用后可以治疗积食腹胀、也可以治疗痰多粘滞，对胃肠道有较好的促进作用，但是对睡眠也并没有多大的改善和促进作用。 可能陈皮特殊的清香能帮助舒缓情绪，进而帮助镇静安眠，但是这些清香只对部分人有作用，也有可能有的人问道陈皮的清香会更加清醒;如果有失眠的症状建议及时就医治疗，切忌不要自己主张盲目用药。