当前观察：杜仲茶的功效与作用是什么？杜仲茶可以天天喝吗？

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杜仲茶的功效与作用是什么?

1、护肝补肾

杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

2、安神养眠

杜仲茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。杜仲茶含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。

3、通便利尿

杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾。所以是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。

杜仲茶可以天天喝吗?

杜仲茶一般不可以长期喝，适当喝杜仲茶具有调理身体的作用，对身体健康有一定的好处。但是如果过量喝可能会出现副作用，不利于身体健康，所以需要注意不可以盲目用药代茶饮。

杜仲属于性温的中药材，如果长期喝可能会导致体内生成比较多的热邪，耗伤体内阴液，从而引起口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等上火的症状，所以不建议长期喝。