黄花鱼是淡水鱼还是海水鱼？黄花鱼的营养价值及功效是什么？

黄花鱼是淡水鱼还是海水鱼?

黄花鱼属于海洋鱼类,是咸水鱼。黄花鱼属于深海鱼,在我国,大,小黄鱼和带鱼是我国三大深海鱼产品。黄鱼生活在大致2500米以下的深海区域。大黄花鱼分布于黄海南部、东海和南海，平时栖息较深海区。

黄花鱼的营养价值及功效是什么?

黄花鱼主要能够达到补充营养、健脾开胃、补血益气等多种功效。黄花鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1等营养价值，具有抗衰老以及补气益气等功效。黄花鱼可以清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老。