羽毛球拍4u和5u的区别是什么？羽毛球拍磅数怎么选？

羽毛球拍4u和5u的区别是什么?

“羽毛球拍5U和4U的最根本区别是空拍重量不同。而因为空拍重量不同，所以5U和4U羽毛球拍的攻守重点、适宜人群也就不同。一般情况下，U表示空拍重量为95-100克;2U表示空拍重量是90-94克;3U表示空拍重量是85-89克;4U表示空拍重量是80-84克;5U表说空拍重量是75-79克。”

羽毛球拍磅数怎么选?

1、 轻拍适合新手和轻松锻炼。轻拍的磅数一般在 75 磅左右，拍起来轻巧，易于控制，适合新手练习和轻松锻炼。

2、中拍适合提升技术和强化身体。中拍的磅数一般在 80-85 磅左右，拍起来适中，既可以保证控制，又可以提升技术和强化身体。

3、 重拍适合提升力量和爆发力。重拍的磅数一般在 85-95 磅左右，拍起来较重，可以有效提升力量和爆发力，但是对于控制能力的要求较高。

4、 超重拍适合增强耐力和提升力量。超重拍的磅数一般在 95 磅以上，拍起来很重，可以有效增强耐力和提升力量，但是对于手部力量和身体素质的要求较高。

5、超级超重拍适合专业运动员。超级超重拍的磅数一般在 100 磅以上，拍起来非常重，主要适用于专业运动员的训练和比赛。