环球时讯：花生炖猪蹄的家常做法是什么？花生炖猪蹄可以下奶吗？

花生炖猪蹄的家常做法是什么?

1、将猪蹄放在锅中煮沸，捞出后用刀将猪蹄切成块状备用。

2、取一个平底锅，放入适量的清水，加入花生、葱、姜和适量的料酒，用中火煮10分钟。

3、加入猪蹄块煮10分钟，然后加入适量的生抽、老抽、盐和冰糖，继续用中火煮20分钟。

4、最后用小火煮15分钟，直到花生和猪蹄变得软烂，味道浓郁，即可关火。

5、起锅前撒上些许葱花即可。

花生炖猪蹄可以下奶吗

哺乳期适合适量食用花生炖猪蹄