金银花和什么搭配喝？金银花怎样减肥? 微资讯

金银花和什么搭配喝?

枸杞：具有清肝明目、清热解毒、去烦润燥的功效，对于热证引起的一系列不适症状有缓解作用。

薄荷：具有疏散风热、清凉解表的功效，对于风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状有缓解作用。

金银花怎样减肥?

金银花和柠檬搭配能够有效的减肥,减肥是非常漫长的。一定要多做一些体育锻炼,坚持下去才能起到减肥的效果,在减肥期间也要注意自己的饮食习惯,减少吃饭的食量,少吃一些油腻的食物,吃饭以前可以喝一杯白开水,能够增加饱腹感,减少饮食量。