喝什么解辣 喝什么养胃？

喝什么解辣 喝什么养胃?

吃完很辣的东西可以喝牛奶、酸奶、糖水等饮品解辣。牛奶和酸奶中含有大量的蛋白质，可以缓解辣椒对舌头以及胃肠道的刺激，起到解辣的作用。同时糖水可以中和辣味，在食用大量辣的食物后适量饮用糖水可以缓解口腔和胃部烧灼的感觉。另外还可以利用酸碱中和的原理解辣，比如吃完辛辣的食物后可以喝一些可乐或陈醋，均有解辣的作用。建议对于消化不好的患者或是有消化性溃疡的患者应避免进食辛辣刺激的食物，以免由于辛辣刺激导致病情加重。

喝什么养胃?

1、温热的牛奶，牛奶可以在胃黏膜表面形成一个保护层，有助于保护肠胃，而且还能够补充蛋白质。

2、山药粥，粥类能够调理脾胃、保护胃黏膜，山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶，能够有效帮助消化吸收。

3、普洱茶，普洱茶醇厚黏稠，具有保护肠胃黏膜的作用，长期喝可以起到调理肠胃功能的作用。

4、红茶，中医认为红茶性温，具有养胃的作用,，喝的时候还可以加一些红糖和生姜片，红茶由发酵而成，不仅不会伤胃还能起到养胃的作用，具有消炎、保护胃黏膜的功效。

5、桂花茶，桂花茶偏于温和，具有温中散寒、活血化瘀的作用，尤其适合脾胃虚寒的患者。