砂糖橘可不可以和牛奶一起吃？砂糖橘可以煮热之后吃吗？

砂糖橘可以和牛奶同吃吗

砂糖橘不可以和牛奶同吃。

砂糖橘和牛奶一起吃其中的营养成分会相互作用，砂糖橘部分维生素属于有机酸，牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，同时吃砂糖橘和牛奶可能会使有机酸与蛋白质会发生反应，降低营养价值。

且还会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛、腹泻，所以建议砂糖橘和牛奶不要同吃。

砂糖橘可以煮热吃吗

砂糖橘可以煮热吃

1.砂糖橘含有维生素和氨基酸，加热之后吃可以促进肠道蠕动，使肠道蠕动加快，改善排便困难、大便结块等，还能够预防痔疮，适当的吃一点可以为人体补充多种营养元素。

2.可以刺激唾液和胃酸的分泌，对于一些由于津液分泌不足所导致的口千、口渴吃一点可以缓解，生津止渴。