淹溺是只会发生在水中吗？怎么预防干性溺水/迟发性溺水？

每年都有孩童溺亡事件发生，除了淹溺在水中，家长们还要警惕另外两种情况，“干性淹溺”和“迟发性淹溺”，都可以导致死亡，怎么预防?

淹溺是只会发生在水中吗

相信绝大多数人的回答是肯定的。首先来了解下淹溺的定义：淹溺是指人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。但这主要是指普通情况下的“湿性淹溺”，我们更要警惕以下两种情况——“干性淹溺”和“迟发性淹溺”。

如果患者溺水时间长，喉部肌肉松弛，水大量进入肺内，会变成大家熟知的“湿性淹溺”。当大量水进入呼吸道，“湿性淹溺”患者数秒钟后便可神志丧失，继而发生呼吸和心搏停止，从而导致严重的肺损伤。

但在尸体解剖中发现，10%-15%的淹溺者肺中没有水分吸入的迹象，他们的死亡是由于反射性喉痉挛引起窒息所致，这类淹溺称为“干性淹溺”。“干性淹溺”和“湿性淹溺”都可以直接导致死亡。

“迟发性淹溺”则是指在获得救治一段时间之后发生的溺水反应，通常发生在几小时或几天之后，患者由于气体交换受阻、肺泡功能障碍，出现咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，严重者可窒息，甚至死亡。

尽管“迟发性溺水”和“干性溺水”发生的概率很低，但的确有可能出现。而且这两种情况在青少年群体中更容易发生。

因此，在游泳过程中，家长要时刻注意孩子在水中的状况，观察孩子是否出现了呛水情况。因为这两种溺水方式都不像普通的溺水事故那样比较明显，不太能够引起家长重视。

怎么预防干性溺水/迟发性溺水

医生指出，要想预防干性溺水或者迟发性溺水，在孩子上岸后一定不能掉以轻心，要仔细观察孩子上岸后的身体变化，看孩子在游泳后是否出现了呼吸困难、感到疲惫或者一些其他的异常行为。

因为孩子在出现干性溺水或者迟发性溺水的早期症状时，会觉得乏力、疲倦，在入睡后难以唤醒。可能还伴随着咳嗽、嗓子疼的情况。

如果发现这些情况，一定要格外注意。特别是孩子反复强调自己喘不过气、胸部疼痛，在咳嗽时出现粉红色泡沫痰时，可能是因为干性溺水已经引起了肺损伤，甚至肺水肿。应及时送医院就诊。

面对洪水，我们想到的不应该是孩子在溺水之后该如何补救，而是该怎样预防溺水。

在意外发生之前，还应该尽量预防淹溺的发生。对于家长来说，应该争取做到以下几点：

1.家长要负起监管责任，即便孩子会游泳，也不能放松监管，避免孩子游泳时做出比赛憋气、相互推搡、超出自己游泳能力的行为;

2.如果发现孩子玩累了，让其尽快上岸，一些意外事故往往是在困倦、疲累时发生的;

3.过饱、空腹、服药后、身体不适时，避免下水或进行水上活动;

4.游泳前做好热身、适应水温的准备，因为入水时突然受到冷水的刺激，即使没有水进入肺部，也有可能引发反射性喉痉挛的“干性淹溺”，导致窒息;

5.不建议孩子使用过度换气的方法做水下闭气前的准备，因为人的正常呼吸主要是由体内二氧化碳水平反馈作用于脑内呼吸中枢来调控的，过度换气可致呼出过多二氧化碳而出现低碳酸血症，当血氧降低到影响正常脑功能时，血二氧化碳水平仍可能未达到刺激触发吸气的水平，反而会使人因脑缺氧丧失意识，引发意外。