火龙果可以蒸着吃吗？婴儿吃火龙果的时候用不用去籽？

火龙果可以蒸着吃吗

可以蒸着吃。

一般火龙果都是剥皮后直接食用的，但是在秋冬季较冷的时候，可以选择蒸着吃的，并且将火龙果蒸热后，食用起来不会感觉很冰凉。

但是加热火龙果也要注意温度，因为火龙果中含有较多的花青素、维生素等等营养物质，如果加热时温度太高，会引起火龙果营养成分的流失，一般加入到70摄氏度度是比较合适的温度，这个温度既适合食用，还不会引起火龙果营养流失。

婴儿吃火龙果要去籽吗

都可以。

婴儿吃火龙果去不去籽都是可以的，具体可以根据婴儿的体质状况而定，如果婴儿体质较好，消化功能正常，那是可以不去籽直接食用的，并且火龙果的籽颗粒也比较小，食用后还可帮助肠胃蠕动。

而如果婴儿有消化功能不好或者有轻微腹泻的症状，而火龙果的籽含有较多的膳食纤维，食用后能帮助消化排便，那此时婴儿食用不去籽的火龙果可能会加重胃肠不适或者是腹泻的症状，建议去籽后再食用。