羊奶粉可以空腹喝吗？羊奶粉可以长期喝吗？

羊奶粉可以空腹喝吗

羊奶粉是否可以空腹喝需要根据个人情况来决定。如果身体不存在乳糖不耐受，一般可以空腹喝，如果身体存在乳糖不耐受，则不可以空腹喝。

1、可以空腹喝：羊奶粉中含有多种氨基酸和微量元素，主要的优点是易消化，对胃肠道的刺激比较小。一般情况下，早上起床可以空腹喝些羊奶粉，来补充身体所需的营养物质，一般并不会对胃肠道造成不适。

2、不可以空腹喝：少数人群存在严重的乳糖不耐受情况，一般在空腹喝羊奶粉后，有可能会诱发腹胀、腹泻等症状。这种情况可以在喝羊奶粉之前适当的吃些面包、饼干等食物，有利于预防喝羊奶粉后出现不适症状。

羊奶粉可以长期喝吗

羊奶之所以能长期食用,是因为羊奶中的营养成分与奶粉相比,并无太大差别,都能满足婴幼儿生长发育的需要。但对于脾胃虚弱的宝宝,建议选择羊奶,因为羊奶较易消化和吸收,脾胃较弱的宝宝可以选择羊奶和羊奶粉。饮用奶粉时,应适当增加白开水的量,以免出现上火症状。