登陆热线邮箱 设为首页

黑刺榴莲适合减肥吃吗?黑刺榴莲会有苦味吗?

2023-04-25 10:55:47来源:中国海洋网栏目:股票

黑刺榴莲适合减肥吃吗?

减肥可以适度吃榴莲,适度吃榴莲能够帮助减肥,榴莲中含有非常丰富膳食纤维,食用后可以促进肠胃的蠕动,通便排毒,还可以抑制体内脂肪的增生,防止出现体内脂肪堆积,对减肥有一定效果。但需要注意,减肥期间可以吃榴莲,但不建议在晚上吃,因为榴莲的热量比较大,容易导致身体燥热。晚上睡觉时由于人体处于休息,肠胃功能会有所下降,如果在晚上吃榴莲会加重肠胃负担,不仅影响睡眠还会使人体增胖。同时需要注意,减肥期间如果吃榴莲太多容易使榴莲里面的高糖物质停滞在体内,导致人体内热量增加,从而导致人体肥胖。

黑刺榴莲会有苦味吗?

黑刺有一丝苦味,但没有猫山王那么强烈,肉质口感尝起来很滑,无纤维并且有点粘喉,果肉呈玫瑰橙或深黄,且带有皱纹,每房果肉通常包含两个种子,与猫山王相比,黑刺肉少核大,虽苦却颇受民间欢迎。

标签: 减肥能吃榴莲吗 膳食纤维 榴莲有苦味

资讯阅读

NEWS

精彩推送

marvellous