火麻仁怎么吃治便秘？火麻仁每天吃多少合适？

火麻仁怎么吃治便秘?

火麻仁是大麻科植物大麻的成熟种子，中医认为，火麻仁性平，味甘，归脾、胃经、大肠经。火麻仁治疗便秘，可以使用火麻仁煎水、煮粥或者配中药进行煎煮等方式，具体如下：

1、将火麻仁煎水喝，火麻仁的药物成分可以在肠胃系统中发挥作用，刺激肠道蠕动，同时帮助缓解便秘症状。

2、在煮粥时适量加入火麻仁，不仅容易消化和吸收，火麻仁的药效也会更容易发挥作用。但是在吃火麻仁时需要注意不能够长期大量使用，否则会引起中毒表现。

3、搭配中药：决明子配火麻仁有清肝去火、润肠通便等作用。

所以使用时应遵循专业医师的指导。

对体质虚弱、便秘的人，可以和黑芝麻、连翘等一起服用，对阴亏肠热的人也能起到滋阴补虚润燥的作用，吃药后要避免吃刺激性、辛辣刺激的食物，平时要注意要有规律的作息。如需使用上述中药，请在医生指导下进行，切勿擅自用药。

火麻仁每天吃多少合适?

火麻仁属于非处方药。

火麻仁一天用量在10克到15克左右，具体要根据患者的身体情况和病情程度来决定用药量，火麻仁具有润肠通便的功效，对于治疗身体上火和肠道干燥引起的腹部满胀和便秘都有很好的效果。患者在服用火麻仁期间最好多喝一些温开水，或者是适当的喝一些水果汁，能够起到滋润胃肠道，加快蠕动和软化粪便的作用，在用药期间还要改善饮食，不要吃油炸的食品。