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秋葵怎样判断老还是不老?秋葵的功效与作用及营养价值是什么?

2023-05-04 08:23:00来源:商都网栏目:产经

秋葵怎样判断老还是不老?

看长度,一般低于10厘米(长度与成年人的中指相当)的秋葵,都还比较嫩;超过10厘米的,秋葵比较老。看颜色,颜色鲜绿或者发黄的秋葵比较嫩;颜色比较深,呈深绿色,秋葵就会稍微老。

秋葵的功效与作用及营养价值是什么?

秋葵中含有丰富的果胶,具有健胃润肠的功效,可以保护胃肠黏膜,增强脾胃功能,润滑肠道,缓解肠燥便秘的症状。秋葵还可以起到通淋利咽的作用,对于小便淋涩、咽喉肿痛等病症有一定的调理效果。

标签: 秋葵怎样判断老还是不老 秋葵的功效与

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