灵芝是年份越久功效越好吗？几年的灵芝是最好的？

“灵芝的年数不是越久功效越好。灵芝是一年生真菌，生长成熟不过一年。成熟后的灵芝若不被及时采摘下来就会老化或被腐蚀，只剩木质化的空壳，采摘下来也没有药用价值，一般情况下年限越小的灵芝，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重。”

“灵芝在1年多的生长时期药效是最好的,目前像种植的紫灵芝,年龄都在一年左右就采摘,食用后对人体的作用都不错,无需一味追求年份久的灵芝。”