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如何预防脚臭?脚臭用什么泡脚效果好?

2023-04-19 15:57:36来源:中国海洋网栏目:股票

如何预防脚臭?

1、至少需要3双以上的鞋

每天穿同样的鞋,就没有晒鞋的馀地,鞋子会繁殖很多杂菌。所以,穿了一天的鞋子最好要晒两天。为了不让自己的鞋子有恶臭,最少要有三双鞋子来供自己换着穿。

2、穿合脚的鞋子

引起脚臭的原因之一是脚上的鞋子不合适。如果鞋子不合脚,会给脚增加负担,脚容易出汗。一般来说,汗水是没有气味的,但脚臭的元凶是由于脚的压力和精神压力而排出的汗水。所以,穿适合自己的鞋很重要。

3、保持脚底良好的通气性

选择袜子时,尽量选择吸汗性好的袜子,选择棉、麻、人工纤维等材质。如果一直不太注意袜子材质的人,今后在选择袜子的时候,一定要注意。请注意袜子在鞋子里湿热,尽量不要穿。

4、注意洗脚方法

洗脚是每天必须做的事情。但洗脚最好使用具有较强杀菌成分的固体肥皂。脚踝和脚趾之间有很多污垢的话,一定要洗干净。洗完后,要擦干净双脚。

5、保持鞋柜干燥

在预防脚臭这个问题上,鞋柜是很容易被忽视的。臭味是由鞋子中繁殖的细菌带来的,如果鞋子不干燥,如何保持脚的清洁也没有效果。为了保持鞋柜的干燥,可以在鞋柜上铺上废报纸,加入吸水的炭。

脚臭用什么泡脚效果好?

1、盐姜水洗脚除臭脚

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

2、萝卜熬水泡脚可臭脚

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

3、橘子皮泡脚

橘子皮本身含有香精油,散发天然的清香,能去异味,且它还有杀菌除湿的作用,用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是:将3个橘子皮放入盆中,冲入沸水,待水温稍凉后后即可泡脚,泡20-30分钟。

4、陈香足清泡脚可除臭脚

取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用-药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。

5、生姜泡脚

生姜含有辛辣和芳香成分,第一可以除臭味,第二可以抗菌、除湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚时,还可以加点食盐,盐可增强杀菌、消毒功效,还可去死皮。具体做法是:将生姜切成数片,放入锅中加水和1匙盐,煮沸即可;将水倒入盆中,稍凉后泡脚20-30分钟。

标签: 脚臭如何预防 引起脚臭的原因 用什么泡脚效果好 固体肥皂

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