杏仁粉的功效与作用是？杏仁粉的适宜人群是？

杏仁粉的功效与作用是什么

杏仁粉性温，微苦，具有理肺、润肺、固肺、止咳平喘、降低胆固醇、抗肿瘤的作用。具有辅助治疗咳喘和肺病类的疾病。

1.杏仁粉有理肺、润肺、固肺、止咳平喘的作用

根据《本草纲目》记载以及近现代科学研究表明，杏仁粉具有理肺、润肺、固肺的作用。有化痰止咳的作用，对于无明显感染，引起的咳嗽，杏仁粉将有一定治疗作用。

2.杏仁粉有美容的功效

杏仁粉含有天然维生素E，可滋润皮肤;同时可促进皮肤血流的循环，血流循环至身体各处皮肤，将会发挥其生理功能及濡养作用，会使皮肤红润有光泽，可以起到美容的功效。

3.杏仁粉有减低胆固醇的作用

杏仁粉中有效成分可以达到降低胆固醇的作用，进而降低心血管疾病的发生概率。

4.杏仁粉有抗肿瘤的功效

杏仁粉中也含有少量苦杏仁苷，但含量较苦杏仁少，相对抗肿瘤作用微弱。苦杏仁苷进入血液，具有杀死癌变细胞的作用，可以改善晚期癌症患者症状，延长生存期，并有一定预防肿瘤的作用。

5.杏仁粉有润肠通便的功效

杏仁粉中含有大量纤维素，食用后可以促进肠胃蠕动，进而促进排便，可以达到瘦身的功效。

适宜人群

女性养颜滋补

中老年人营养补充

三高人员

排便不畅的便秘者

容易过敏的人、容易上火、有痰、咳嗽的