夏威夷果小孩能多吃吗?夏威夷果怎么才能打开吃?
夏威夷果小孩能多吃吗
不适合多吃。 虽然夏威夷果中所含的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素等营养物质对小孩身体有营养补充、促进发育的效果,但是任何食物都是不宜多吃的。夏威夷果等坚果类食物热量非常高,且食物中的油脂含量占比较大,吃多了容易有发胖、上火、腹胀等身体不适现象,所以小孩子在吃夏威夷果时要注意量的把握,避免吃多了对健康不利。
夏威夷果怎么打开吃
在夏威夷果的外壳上会人为用机器切割一道口子,这样是能方便购买者打开夏威夷果外壳的,一般在包装内会专门配备了一个夏威夷果开果器,外形像一个小铁片,用开果器直接插入夏威夷果的裂缝中然后再旋转就可以打开了,如果没有开果器可以用一字起、不锈钢勺代替。