手指腱鞘炎如何自己治愈？腱鞘炎是不是永远好不了？

手指腱鞘炎是临床上较为常见的疾病，属于肌腱和腱鞘的无菌性炎症，患者常表现为关节疼痛、活动障碍、关节弹响等症状。如果患者症状较轻，可以通过局部制动和固定、理疗等方法自行治疗，但此类自行治疗的方法通常不能治愈腱鞘炎，只能起到辅助治疗的作用。患者手指发生腱鞘炎时，建议患者及时就诊，在进行上述辅助治疗的同时，遵医嘱进行药物治疗或手术治疗。

1、局部制动和固定：患者在手指腱鞘炎发生后应立即停止相应的体力劳作，使腱鞘得到充分休息，对局部肿胀消退有缓解作用，可以使腱鞘炎的症状得到轻微改善。患者手指发生腱鞘炎后还需佩戴护腕等支具进行固定，一般应用时间为1-2周，由于固定强度相对较大，因此对局部肿胀、炎症可以起到一定缓解作用;

2、理疗：患者可以在患处进行局部热敷和按摩，不仅可以促进局部肿胀消退，还可以加快局部血液循环，对排出炎症介质有辅助功能。但患者需注意，热敷时需避免温度过高，以免烫伤。

腱鞘炎不是永远好不了。 如果是轻度的腱鞘炎症， 患者会出现局部的疼痛、活动受限等症状， 但是并不影响正常的生活，避免过度负重，腱鞘炎症会逐渐自愈。 如果是重度的腱鞘炎症，可能会伴有手指或者脚趾等部位的活动受限，影响正常生活和工作。建议考虑手术的方法进行治疗，平时要多注意休息。