去湿气的水果有哪些？活血化瘀的水果有哪些？

去湿气的水果有哪些?

1、桔子，对湿热体质的病人有很好的利湿作用，还可醒酒利尿。

2、梨子，可润肺、化痰，尤其适用于肺燥咳嗽，排除体内毒素，适用于湿热体质或痰湿体质病人。

3、香蕉，有润肺滑肠之功，能清热化痰，适合湿热体质者食用。四橙，有化痰止咳的功效，能除湿。

活血化瘀的水果有哪些?

1、葡萄：葡萄香甜多汁，其中含有较丰富的维生素，葡萄糖以及多种矿物质元素，常适量地吃一些葡萄，可以起到活血补气的作用，也可以缓解气滞血瘀症状。

2、榴莲：榴莲属于热性水果，具有活血散寒的作用，在日常适量的食用，可以有效地改善腹部寒凉引起的痛经症状。

3、菠萝：菠萝当中含有菠萝，蛋白酶以及生物苷等物质在摄入到身体后，能够使血凝块消退，还能够抑制血块的形成、降低血液的黏度。